婚活中の禁煙奮闘記
僕の体験談【前半】

こんにちは。

僕は前回のグログに、

婚活するならやめる努力しませんか？

とお伝えしました(*_*)



以前僕は婚活中は喫煙者だったので

「婚活に喫煙者は不利」と

僕自身が実感していました( ;∀;)

なので、健康と婚活のため！

婚活中にタバコやめることを

決意しました(=ﾟωﾟ)ﾉ

そして・・・

僕は「禁煙外来」に通うことにしました。

目標は３カ月でした。

禁煙外来に行って、お薬をもらい、

お医者さんの言う通りにしました"(-""-)"

禁煙についに成功～！！


しかし、そんなすっと  タバコを

やめられませんでした( ;∀;)やっぱり～

13年も喫煙していたので、なかなか

意思が強くないと難しいものです・・・



記憶のある範囲で簡単に説明しますと

禁煙外来・・・お薬もらえます。

僕がもらったのは、「チャンピックス」

という飲み薬です。

このお薬をしばらく服用するのですが、

その間何本タバコを吸ってもOKなんです！（２週間くらい）

このお薬は、タバコを吸ったときにもたらす

「脳内に起こる快楽」

タバコを吸うと落ち着く、気が休まる、

スッとするとか・・・あの感覚です。

あの感覚はどうやら、

肺の血管から吸収された｢ニコチン｣が脳内にある

｢ニコチン受容体｣に結合し、このとき脳内に

ドーパミンなど数種類の化学物質が放出されて

起こるもののようです(^。^)y-.。o○

そのお薬は、その結合を阻止してくれるので、

何本吸っても「ニコチンゼロミリグラム」の煙だけ

吸っている感覚になります。

初めのころ、

「あれ、おかしいなあ？もう一本吸ってみよう！」

「吸ったのに吸った気がしない・・・」

おかしい、もう一本みたいな繰り返しの日々でした



２週間くらいで、

「何か吸う意味ないよね？」みたいな感覚になり、

ついに１日１～２本くらいになります。

けれど、タバコは自由に吸っているので、

我慢して禁煙している感覚もなく、

だんだんと、タバコに魅力を感じなくなります(*^^*)

そこからどうなったかはっきり覚えてないですが

薬の量を減らしたり、お薬を飲まなくても

禁煙が1カ月～2カ月くらい継続。

その後・・・

後半に続きますm(_ _"m)


 

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